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4 incontri 14,21,26,28 SETTEMBRE 2016 h. 19,30/20,30 Yoga Nidra è una pratica di Yoga che favorisce, attraverso un rilassamento profondo, l'eliminazione dello stress accumulato. Potete sapere che il vostro corpo è molto teso e potete sentire la rigidità e la tensione nelle diverse parti, ma non sapere come rilassarvi profondamente. In yoga Nidra imparate un… |
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