Cristiana Biogli, Sergio Busi
YOGA E KLESA
Le afflizioni mentali e il metodo Yoga che rimuove la sofferenza. Negli Yogasutra e nella filosofia classica indiana
YOGA E KLESA
Le afflizioni mentali e il metodo Yoga che rimuove la sofferenza. Negli Yogasutra e nella filosofia classica indiana
I libri di Andrè Van Lysebeth sono ormai dei classici dello yoga, milioni di persone ne hanno fatto uso per imparare le tecniche fondamentali dello yoga. La prima parte è riservata a temi come l’immobilità, la scioltezza dei movimenti, il controllo della respirazione e le tecniche di rilassamento, mentre la seconda parte è soprattutto pratica ed è ben illustrata.
Andre’ Van Lysebeth non si smentisce mai. La sua competenza è fuori discussione.
Leggere i suoi libri significa realmente conoscere lo Yoga
Il Pranayama vissuto su lui stesso e quindi un libro che non è accademia ma esperienza personale oltre che dettagliata competenza tecnica.
Udito, vista, tatto, gusto, olfatto: ecco dove attingere per recuperare l’equilibrio, l’energia, l’entusiasmo per la vita. Piegare il corpo alla propria volontà liberandosi dai condizionamenti mentali, imparare a orientare bene il pensiero sono gli obiettivi che questo libro, nato sotto forma di dialogo, si pone.
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