Dall’allineamento alla torsione

Il workshop  intensivo è adatto a coloro:

• che vogliono perfezionare la pratica di yoga;
• che desiderano migliorare il loro rapporto con la colonna vertebrale.

Dialoghiamo con la colonna vertebrale, asse portante del nostro corpo: penetriamo le curve, sperimentiamo allineamenti e  torsioni, stabilità e  flessuosità, spazi vuoti e spazi pieni, relazione con l’aria e con la terra.