IN COMPAGNIA DEL RESPIRO. Corso di educazione respiratoria 3

IN COMPAGNIA DEL RESPIRO

Corso di educazione respiratoria
8 incontri

da LUNEDI’ 15 FEBBRAIO 2016
 h. 18,15 /19,15

15,22,29 febbraio – 14,21 marzo – 4,11,18 aprile

Nella vita quotidiana non poniamo la nostra attenzione al nostro respiro, perché respiriamo automaticamente. Lo Yoga propone invece di stabilire un rapporto quotidiano e consapevole con il proprio respiro. La respirazione è molto di più che una funzione fisiologica. Una educazione respiratoria adeguata ci avvicina al nostro universo interiore. Respirando in maniera più corretta l’essere umano acquisisce chiarezza, equilibrio ed una consapevolezza più ampia nella sua globalità.
In questo corso di educazione respiratoria potrai sperimentare e ampliare il tuo respiro spontaneo, conoscere e ridurre i blocchi che impediscono l’espandersi del respiro naturale e scoprire tutti i benefici del respirare meglio.

Il corso è adatto e rivolto a tutti.

Necessaria adesione all’intero ciclo 
Prenotazioni: entro il 12 febbraio