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Incontro di silenzio interiore – meditazione
16 Dicembre 2019 @ 19:30 - 20:30
![](https://yoga-parinama.com/wp-content/uploads/2018/08/yoga-philosophy.jpg)
Introdurremo il silenzio cantando dei mantra della tradizione indiana.
Nel mantra la ripetizione e la natura del suono, della parola o della frase, genera un effetto sulla nostra mente e sulla nostra interiorità.
MANTRA significa ‘strumento che calma la mente’.
Il MANTRA purifica i nostri pensieri, ripulisce, cambia l’atmosfera interiore, i nostri meccanismi mentali entrano in uno stato ottimale per entrare nel silenzio.