"La vita è un mistero che comprende il silenzio, che è libero dal movimento.
Il silenzio è la negazione totale del movimento.
La vita comprende quel silenzio, quell'immobilità, quello stato di incondizionata libertà dal movimento.
La meditazione è lo stato in cui c'è una consapevolezza senza sforzo di ciò che la vita è dentro e intorno a noi. Si tratta dunque di uno stato, di un modo di essere, non di un'attività.
Fra le due cose c'è tutto un mondo di differenza. Si può crescere in tale stato.
La meditazione in altri termini, è vivere in un'attenzione dinamica, in una consapevolezza dinamica di ciò chela vita è: è un movimento disinibito, incondizionato della coscienza individuale, in armonia con il ritmo della vita universale".
(Vimala Thakar, Il mistero del Silenzio, Ubaldini Ed.)
 
Da ottobre a maggio ci incontriamo 1 volta al mese per sperimentare in gruppo gli effetti benefici della “pausa”, della sospensione delle azioni e dei pensieri condizionati, propedeutici ad una dimensione meditativa.
La meditazione è guidata e preceduta da letture di orientamento allo stato di silenzio.

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