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SUMMARY:PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA
DESCRIPTION:BONE HEALT – SALUTE DELLE OSSA \n“Rigido\, lo scheletro dell’abitudine sostiene da solo la struttura umana” Virginia Woolf \nPRESENTAZIONE: MARTEDI’ 7 ottobre h 18.00\ningresso gratuito su prenotazione \nNella prevenzione e cura dell’osteoporosi il movimento è fondamentale\, non solo per aumentare la densità ossea\, ma anche insostituibile per la prevenzione delle cadute. \nIn occasione della mese mondiale dell’osteoporosi Studio Yoga Parinama ti propone un corso di movimento dedicato a donne in condizione di osteopenia e osteoporosi. \nAttraverso un percorso originale e integrato di sequenze funzionali e posizioni statiche (Dr Fishman’s Method)\, potrai prendere coscienza e rendere forte la tua struttura ossea e ridurre il rischio di frattura. \nPrenditi cura delle tue ossa: dai forza al tuo corpo e stabilità alla tua mente.\n \nA cura di Antonella Boni\, insegnante di Yoga e Mindfulness certificata\, fisioterapista. \n 
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SUMMARY:PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA
DESCRIPTION:BONE HEALT – SALUTE DELLE OSSA \n“Rigido\, lo scheletro dell’abitudine sostiene da solo la struttura umana” Virginia Woolf \nCICLO DI 6 INCONTRI: da MARTEDI’ 14 ottobre a martedì 18 novembre h 19.00 \nNella prevenzione e cura dell’osteoporosi il movimento è fondamentale\, non solo per aumentare la densità ossea\, ma anche insostituibile per la prevenzione delle cadute. \nIn occasione della mese mondiale dell’osteoporosi Studio Yoga Parinama ti propone un corso di movimento dedicato a donne in condizione di osteopenia e osteoporosi. \nAttraverso un percorso originale e integrato di sequenze funzionali e posizioni statiche (Dr Fishman’s Method)\, potrai prendere coscienza e rendere forte la tua struttura ossea e ridurre il rischio di frattura. \nPrenditi cura delle tue ossa: dai forza al tuo corpo e stabilità alla tua mente.\n \nA cura di Antonella Boni\, insegnante di Yoga e Mindfulness certificata\, fisioterapista.
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SUMMARY:YOGA EDUCATIVO
DESCRIPTION:UN VIAGGIO DENTRO L’ONDA: UNO SPAZIO PER CRESCERE\nDalla pratica fisica all’educazione emotiva per ragazzi e ragazze \nInvito per educatori\, genitori\, ragazzi e ragazze Per parlare di: consapevolezza del corpo\, gestione delle emozioni\, concentrazione\, riduzione dello stress e sviluppo dell’autostima\, miglioramento delle relazioni. \nA cura di TANIA PISANI\, istruttrice di YOGA EDUCATIVO\, Counselor legato alla persona\, operatrice nell’ambito del progetto GAIA\, docente presso scuole secondarie di secondo grado \nIngresso libero su prenotazzione Info: Tania 3495775404
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SUMMARY:Sivananda yoga lab
DESCRIPTION:Un workshop di 2 ore aperto a tutti i livelli di esperienza\, dedicato ad una delle prime sequenze di yoga trasmesse in Occidente e pensata appositamente per l’equilibrio dell’uomo moderno.\nDodici asana\, associate al respiro e a tecniche di rilassamento\, per lavorare progressivamente dalla corona alla radice\, favorendo una condizione di profondo radicamento.
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SUMMARY:RESPIRIAMO PACE - Camminata meditativa
DESCRIPTION:In questo periodo i cuori si stanno riempiendo di odio in una escalation che sembra interminabile. Odio chiama odio\, violenza chiama violenza. Cosa possiamo fare di fronte a questo scatenarsi di guerre? Vorremmo tutti la pace ma non sappiamo da dove iniziare. Possiamo scegliere di partire da noi stessi e noi stesse e dal silenzio per estirpare prima di tutto in noi il seme di ogni odio e avversione verso chi consideriamo nemico.\nÈ per questo che ci facciamo promotori di una semplice iniziativa\, priva di slogan e bandiere\, camminando in silenzio in fila indiana per un tratto della città.\nDomenica 19 ottobre a Jesi \, accompagnati dall’attenzione al nostro respiro e dal suono della campana tibetana\, ci facciamo uno con il senso di pace interiore\, senza distrarci o chiacchierare\, incarniamo la pace perché possa risuonare in ogni cuore.\nIndicazioni:\n* ore 10\,00 Ritrovo in Piazza Federico II\n* ore 10\,30 inizio della camminata silenziosa\n* ore 11\,30 conclusione al Parco “Sacco Vanzetti” – Le Carcerette\nOgnuno può portare una campana tibetana o campanella.\nCi sarà un solo striscione con scritto: “Essere pace”
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SUMMARY:Da Jesi a Gaza
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