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SUMMARY:Ciclo di Yoga Nidra 1° appuntamento
DESCRIPTION:4 incontri \n14\,21\,26\,28 SETTEMBRE 2016 \nh. 19\,30/20\,30 \nYoga Nidra è una pratica di Yoga che favorisce\, attraverso un rilassamento profondo\, l’eliminazione dello stress accumulato. Potete sapere che il vostro corpo è molto teso e potete sentire la rigidità e la tensione nelle diverse parti\, ma non sapere come rilassarvi profondamente.  In yoga Nidra imparate un metodo per rilassare profondamente non solo il corpo fisico\, ma anche le emozioni\, la mente e la psiche. Con il rilassamento entriamo in contatto con la nostra parte più profonda\, ritrovando pace in noi stessi. Yoga Nidra si pratica sdraiati ascoltando la voce dell’insegnante e può essere praticato da tutti.
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SUMMARY:Ciclo di Yoga Nidra 2°appuntamento
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SUMMARY:Ciclo di Yoga Nidra 3° appuntamento
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SUMMARY:Ciclo di Yoga Nidra 4° appuntamento
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